“罗晟，引丹田之气冲击太阴经脉，达涌泉穴，而后引真气直冲任脉，达百会穴后贯通督脉，形成一个周天循环，则大事成矣”
说罢，便引黑色的真气开始冲击太阴脉，黑色真气一入太阴脉，便像水流一般直冲而下，毫无阻隔的直入涌泉穴，这黑色真气仿佛熟人熟路一般，地晦和尚的金色真气经过罗晟丹田的洗礼，除了颜色变黑，对身体的亲和力也达到了顶点，没有任何阻力便推进到了脚底的涌泉穴，涌泉穴毫无征召的就打通了，一个呼吸的时间黑色真气又回到了丹田气海，黑色真气仿佛壮大了几分，趁热打铁，罗晟又引真气开始冲击任脉，任脉位于人体的上半身，从胸口直穿头顶百汇穴，它经过人的五脏六腑，又穿过大脑，可以说是人体内的最重要的，也是危险的经脉，稍有不慎真气蹿入五脏之中，便是粉身碎骨，但是一旦任脉打通，真气从丹田经任脉百汇穴又经督脉流入太阴经脉进入涌泉穴，流回丹田气海，便在体内开成一个大周天循环，真气在体内奔涌不息，不断发展壮大，武者的修为也不断提升。
同时，如果真气只在人体上半部或者下半部循环，称之为小周天循环，上半部由丹田气海入任脉汇于头顶百汇穴而后经后背督脉，再流回丹田气海，则为上周天循环，这也是有一些人虽然身体残疾，甚至是失去双脚双手，但也能修练武功的原因，不过因为肢体残缺，只能修练特定功法，修练速度也会在常人之下，但是历史上却不乏身体残缺，却名震江湖的英雄豪杰，大抵和他们的惊人的毅力有关。而下周天循环，理论上不存在的，因为一个人失去双脚可以，但是失去了脑袋，活不过三秒。
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