随着按下开关，整间灵压室中的四面墙壁与天花板甚至地面都涌出了淡淡的灵气压力，与高阶修士散发灵力威压不同，这种压力是直接作用在经脉上的。四面八方的灵气不断向经脉进行挤压，修士需要不停地运转功法与之进行对抗，达到磨练强劲经脉的目的。
华初还没有功法，功法需要到达筑基之后才能修炼，所以华初只是简单的运行体内灵气在经脉中循环来抵抗外部灵力的冲击。
最开始的灵压对华初来说并没有什么感觉，由于她体内的灵气非常充盈，再加上经脉宽阔，可以说是同阶修士的数倍，所以她可以承受的灵压也是别人的数倍。
从筑基一到筑基十再到金丹，华初一点点尝试着自身可以接受的灵气压力，最终在金丹十她才感受到让她吃力感觉，来自经脉的一阵阵拉拽撕扯一般的疼痛，华初冒着汗水盘坐在地一圈一圈的驱使灵力对抗压力。
感受着外部灵力在对经脉的肆虐，和自身灵气在经脉内部的流动，华初放空大脑尽量忽略全身的感知。不知过了多久，她再也感觉不到来自经脉外部的疼痛，便按下元婴一继续磨练。
元婴与金丹的灵气压力是成几何倍增加的，刚一按下开关，一阵猝不及防的压力猛然袭击了她全身的经脉，几乎将她的经脉拧碎的冲击力让她疼得喘不过气来。冷汗遍布全身，华初趴在地上好像在水里捞出来的一般。艰难的运行灵气，可是这次的灵气运行并没有给她带来轻松的感觉，反而巨痛更甚。
在强劲的灵压挤压下，华初的经脉几乎被扭曲挤压在一起，灵气想要通过经脉就如同通过前方坍塌的的隧道一般，将粘合在一起的经脉内壁重新冲开，然后在用前方的灵气作为支撑让后方的灵气通过。就这样周而复始的不停运转，从最大的几条经脉再到体内最细小的经脉，直到她全身的每一条经脉都能承受的住外来压力的冲击为止。
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