仙体的境界，肉身进步的一个新的平台，真元的流动通畅无阻，神力自生，徒手万斤，虽是没有移山填海神通，却有可以移山填海的能力。见闻通彻，耳鼻等器官超越常人，清醒头脑，消减妄念，寒暑不侵其身，万病全消身后，寿元更是会超越凡人，达到陆地神仙都难以企及的五百年之久。，种种的好处远不是可比，机缘巧合要是衍生出一二可以辅助修炼的能力或是神通，修为快速提升也是不无可能。
天下熙熙皆是为利，天下攘攘皆是为利，基础锻炼对于身体的好处显而易见，天色还早，孟羽乘机又是练习了四遍，一遍相比一遍速度更快，温暖的感觉却是不知不觉之间消除了许多。察觉变化之后，孟羽心中也是释然，要是每一次的效果都和起先一样，那也就没有修仙逆天的话了。昆仑派地仙境界的修士更是不会只有渺渺不到四百，困在宗师后期修为的修士却有足足四千三百一十人。
“练了这么久，身体已经开始疲乏，心思更是倦了，再练下去没有好处，过犹不及，损伤了身体也是不好。是时候回住处了，真元的修炼也不能耽误，正好也可以修炼师兄讲的内修其体，看看是不是同外身的修炼一样，有着立竿见影的效果。”停止身体的动作，缓缓的吐了口气，孟羽心中想到
手指搭上空间锁，淡蓝色的光芒指尖一闪，孟羽就是消失了没影，再出现已经到了三百米外，快速的几次，青石广场就没了人影。
外门弟子居住的区域，青衣闪烁，往来的人时时刻刻都有，不过都是急切的样子，有的还没有看清面貌。人就走的没影了，空间锁被广泛的使用，方便了许多，要不然昆仑派这么大地盘，还真不是宗师后期修士在短时间内可以往来的。
外门弟子居住的是竹楼，都是独立的二层楼阁，清新淡雅，生命的气息浓厚，沿山绕水修建，隐蔽竹山清水之间，青美的环境比之世外桃源都是不差。
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