我见此当即是捏着手决，然后脚走陨步，围着床的三方来回快步疾走与此同时嘴里也是念念有词，每走七步便是高喝两句
“睡神仙，睡神仙，石根高卧忘其年，三光沉沦性自圆，气气归玄窍，息息任自然。
莫散乱，须安恬，温养得汞性儿圆，等待他铅花儿现。无走失，有防闲；真火候，运中间；行七返，不艰难；练九转，何嗟叹。静观龙虎战场战，暗把阴阳颠倒颠，人言我是朦胧汉，我欲睡兮眠未眠，学就了真卧禅；养成了真胎元，卧龙一起便升天。
此蛰法，是谁传？屈肱而枕自骊山，乐在其中无人谙，五龙飞跃出深谭，天将此法传图南，图南一脉俦能继？邋遢道人三丰仙。”
此《蛰龙吟》是古代炼金丹卧禅的名篇，传于陈抟一支，属于道家炼金丹的高级形式，是我国金丹学中极为少见的睡禅丹诗之一。它描述的是人类经过修行，可以通过睡眠到达“天人合一”的至高境界。
每个人都需要睡眠，而通过睡眠来进行修炼的话即为“睡功”。其实睡功可以说是源远流长，最早的时候产生于人类的社会劳动中。而劳动人民在不断的休息实践中，提炼精华和诀窍，终总结而成，故说睡功传承甚古。中国伟大的政治家、教育家、思想家孔子所说的“曲肱而枕之，乐亦在其中”，其实也是睡功可要说以睡功修炼而著名者，当首推上头所提到的华山隐士陈抟，传闻他曾高卧华山，一睡数日不起，后于睡中得道。
而在此时，一直是昏迷中的洪建国突然就是猛地睁开了双眼
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