铁头功要每日自残撞头找虐也不是这么找的吧。果断唾弃。
点金指天天要用手指戳树有毛病啊直接无视了。
天残腿练成了那腿根根青筋暴露这也太恐怖了，拍死掉。
长猿臂什么，练到后面，这手臂会变成长臂猿那般的丫的，虽然这生只能成为男人活着，但也不想再变成猿人了，那实在太悲催了，果断拍死。
为嘛这些秘技都靠自残得到呢要不就是练的变了形，凌兰在心中纠结着唾弃着，正当凌兰想要放弃这些十点荣誉点能兑换的绝招秘技时，就看到最后一个十点兑换的绝技：兔天蹬。
兔天蹬：限制性绝技，要求身体的柔韧度极好，最低要求需达到柔韧度b级以上，建议柔韧度达到a级以上的更适合。
此技能练成后外形无变化，却拥有增幅力量达三倍以上，具体数据与修炼者自身柔韧度以及修炼强度有关，请自行琢磨研究。
练习方法：
凌兰看到这个兔天蹬就心动了，这个技能练习方法绝对不自残，正常无比。而且这条件简直是为她度身定造的，要知道她练成的基础九式就是增强身体柔韧度的，九号导师说的很清楚，一旦练成基础九式，身体的柔韧度就达到了a级。
一般出生时婴儿的柔韧度能达到b级，但若不练习像基础九式这样的体术，婴儿越大柔韧度就会变差，一个普通的成年人，柔韧度会退化到f－d级之间。
如果练的是进攻性的体术，那柔韧度会下降的更厉害，可能连d级都达不到，修炼平衡系体术的，最多将柔韧度保持在c级，当然特别妖孽的也可以达到b级。
而防御系，下面又分两个大支，硬化系和柔韧系。硬化性是提高身体的硬化度，来进行防御的，所以在柔韧性上就差了不少，所以身体的柔韧度与平衡系差不多，唯有柔韧系，顾名思义，就是练习身体柔韧度的，才能将身体的柔韧度练到a级以上。
而凌兰当初学的基础九式就是柔韧系的，当时学习空间没有询问凌兰就这么分配，是因为凌兰是女生，她的机理细胞柔韧度原本就超高，很自然地就将她分配到了柔韧系，所以才有女性九号导师的出现指导。
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