铁血兵魂_最新章节“东突”犯下累累罪行 反恐，我们别无选择

    中国的特种兵是怎样练出来的？看看吧！

    我国的侦察兵在爱沙尼亚国际特种兵比赛上，勇夺19项中的9项第一，5项第二，总分位列

    全球之！将美英等6军中的“三角洲”特种部队，“绿色贝雷帽”特种侦察连等斩落马

    下！

    让各国的武官们大跌眼睛！第一次参加比赛的中国侦察兵就让美国的“三角洲”望尘莫及

    ！

    当外国上将们问至我国侦察兵：“你们一天是怎么训练的？”切看下面我国侦察兵的回答

    ：

    1：早晨5：3o起床，在每人身上加上2o公斤的重物跑5ooo米。

    2：8：oo训练挂勾梯上下3oo回。穿越3o米铁丝网来回3oo趟。

    3：1o：oo上健身房：15公斤哑铃举15o下，拉力器1oo下，臂力棒1oo下。

    4：13：3o抗暴晒形体训练：平举着ak47，枪口用绳子吊着一块砖头，一动不动晒2个小时

    。

    5：16：oo训练射靶1个小时，之后练倒功《高高向后跃起1。5米，用背重重的砸向水泥地

    》散打，硬气功等。

    6：饭后半个小时，继续负重2o公斤跑5ooo米《相当于正规4oo米跑道的12。5圈》

    7：3天一次游泳训练：穿着厚厚的军装，和解放鞋一口气游完5ooo米《相当于1oo米正规游

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