下午，训练场上！
叶天看着眼前这些突击队队员，面色严肃说道：
“说真的，你们应该庆幸你们能够被选入到突击队之中，因为你们遇到了我。
而我可以给你们一个脱胎换骨的机会。
接下来，我会交给你们一种炼体术，一种可以让你们拥有非凡力量的炼体术。
但是，这个过程非常的痛苦，就是不知道你们能不能忍受了。”
“突击队没有怂货！”
身后的李云龙一脸认真的大声说道。
突击队的队员们都是战意高昂的看着高台上的叶天，面对叶天所说的痛苦，他们根本毫不畏惧。
能够进入突击队的人，哪个不是意志力非常坚定的，不然，也不会站在这里。
叶天能够感受到他们强大的战意，和一往无前的勇气。
“很好，现在我开始教你们第一个动作，看好了。”
说完，叶天开始示范百战炼体术的第一个动作。
一个十分诡异的动作，将身体的柔韧性和极限伸展力发挥到了极致。
其他突击队队员都跟着叶天的动作去做，但是他们吃惊的发现，以他们的身体素质，竟然无法完成这个动作。
有几个虽然勉强完成了这个动作，但是却只能坚持几个呼吸。
几个呼吸之后，便感觉到全身的肌肉酸痛无力。
随后，叶天开始一个一个的给这些突击队员讲解要领，然后帮助他们完成这个动作。
只是这个动作对身体的柔韧性有很高的要求，而这些突击队员的身体却僵硬很多。
想要达到叶天的要求，所付出的痛苦可想而知。
此时，他们终于阴白，叶天口中所谓的痛苦到底是什么了。
很多队员在这个过程中韧带撕裂，那种酸爽感就不用多说了。
相比突击队的其他人，陈彪的表现就好了很多。
他经过僵尸血改造过的身体，能够很快的完成百战炼体术的第一个动作。
“坚持住，你们今天的目标便是坚持十分钟。”叶天开口说道。
十分钟看似很短的时间，但是，对他们来说，却如同一个世纪一般漫长。
即便是李云龙这个兵王也不例外，同样是一脸痛苦的苦苦坚持着。
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