熟练的刷过信用点，窦史杉又进入了重力房间，开启了一倍重力，站在其间的窦史杉感觉比上一次好了许多。心中一横，窦史杉又把重力增加了一倍，瞬间，窦史杉感觉犹如泰山压顶般的重力扑面而来。
面对重力，窦史杉不自觉的想到了前世每次在做完负荷量比较大的训练以后，队长教大家的一种让人减轻劳累、增强体能的心法，虽然对身体的恢复起到的效果甚微，但是能使大家的精神放松。
队长也是个妙人，据说是少林寺里的俗家弟子，不知为何来到了军队中，他教大家的心法还是很有来头的洗髓经。洗髓经是相传中国南北朝时期，达摩祖师从印度经由海路东渡来中土，在广州上岸，北上游历各地，曾到河南嵩山少林寺。达摩祖师在中国看到僧人长年静坐，多静少动，身体因此欠缺平衡而不健康，于是在少林寺教导僧人健身的功夫以平衡其身心发展。圆寂之后，人们在他的遗物中发现《洗髓经》，《易筋经》，更是在以后的年代里流入了江湖之中，被江湖之人传的神乎其神，为此更是引起了血雨腥风。
记得队长当时教完大家之后，虽然一直没有什么明显的效果，大家能从队长脸上看到失望的表情，于是为了队长的心意大家还是没事静坐一会，想一下洗髓经的心法。
此刻站在重力场的窦史杉不由自主的想到《洗髓经》的心法，按着之前队长教的先摆好姿势：右膝包左膝。然后调息舌抵腭，胁腹运尾闾，摇肩手推肚，分合按且举，握固按双膝。能感觉的到鼻中出入绵，绵绵入海底，有津续咽之，以意送入腹。然后再叩牙鸣天鼓，两手俱掩脐，伸足扳其趾，出入六六息。两手按摩竟，良久方盘膝。
慢慢地，窦史杉感觉到了和之前在地球做这些东西时不一样的感觉，自己能感觉到仿佛真的有传说中的先天之气在体内流动，分为两股：一股是以身体正下方双腿间的会阴穴为起点，从身体正面沿着正中央往上到唇下承浆穴，也就是人称督脉；另一股是由会阴穴向后沿着脊椎往上走，到达头顶再往前穿过两眼之间，到达口腔上颚的龈交穴，人称任脉。窦史杉感觉到两股真气再交汇，难道自己的任督二脉被打通了！相传任脉主血，督脉主气，为人体经络主脉。任督二脉若通，则八脉通；八脉通，则百脉通，进而能改善体质，强筋健骨，促进循环。这是不是意味着自己身体素质会变好！想到这，窦史杉有些许激动，现在自己要弄清楚自己的状况，以便明白洗髓经的效果。很快窦史杉控制住了自己的情绪，冷静下来，让真气继续在自己身体里运转。
本章未完点击下一页继续阅读