电子女声：“请选择训练方向。”
三维虚拟屏由两个巴掌大小变成巨屏，和上次一样。屏幕上的“体能”二字下分列出：耐力、速度、力量、柔韧、灵敏等二级选项。
白露上一次选择的是“速度”，她这次想换别的了，倒不是说已经把“速度”给练习到位了，而是她想尽快地全面了解训练的各个方向，所以。明知贪多嚼不烂，该专攻某一项才对，但依然按照自己的想法去选择了其他的。
这次，选择的是“柔韧”。
虚拟屏上“柔韧”下出现三级选项，和上次一样，一个个“白露”跃然屏上，不过这次的白露们穿着打扮可和原装版的不一样了，她们一律黑色紧身衣，像是舞蹈房的舞服，轮廓清晰、线条优美。
白露担心像上次一样。自己还没反应过来时，“白露们”就从屏幕上跳出来，然后对自己发出神经刺激一般的攻击，那感觉，就像书生看到女鬼从画里走出来，还没来得及或喜或忧，就被这些不是共度**，而是锁喉取命的反转给骇然了。
上次被虚拟人们穿体而过的感觉，可惊悚了！
因此，白露目不转睛地盯着屏幕上舞蹈服打扮的虚拟人。这次的屏幕上出现了一根长杠，有的虚拟人在正压腿、侧压腿，还有的在弯腰前屈，白露觉得好理解。这些不都是热身准备动作么~
很快这些虚拟人化成蓝色的点点荧光，接着荧光重新聚合，新的虚拟人出现，立深呼吸、半月式、站立分腿伸展式等等，白露也认出来了，这些似乎是瑜伽的练习动作。
由浅入深。由易至难。
但白露还没消化完所有的动作，虚拟人的示范就已经结束了。
看着屏幕上的虚拟人们结束了动作，白露已经做好了她们会从屏幕上冲出来的准备，然而，这次没有任何一个虚拟人向白露发出攻击，她们呈所示范动作的静止状。
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