林长生与张三丰尽情交流了三日，三日后张三丰离去，但林长生还沉浸在武学的海洋之中，以前诸多晦涩之处，也有种豁然开朗之感，前方不通之处，更是影影绰绰。似乎尽在眼前。
他见无事，便迫不及待的闭关领悟。整理自己所得。
为了加快这个进程，林长生再次祭出了长生金页，在长生金页的变化下，他体悟自然变化，领悟太极之道，总结自身。归纳于一。
这一日，林长生闭关处，陡然传来龙吟虎啸之声，他房间四周气流变化，好似流水旋窝。缓缓而动，但瞬间又敛去不见。
当殷素素赶来时，林长生正从房间走出，一脸笑意。
她担心道：“大哥，你没事吧”
林长生道：“无事。只是修为更进一步。”
素素松了口气，道：“吓了我一跳。”继而好奇道：“大哥，我刚才听到隐隐之声，是怎么回事”
林长生解释道：“你不用担心，那是我身体里发出的声音。我们学武之人，修炼内功，可改善身体。若有炼体之功，身体进步自然极大。为夫自小所修功夫便是炼体之功，这么多年一直精进，此次突破，也算水到渠成。”
此次突破，水到渠成。这话对，却也不对。
到如今他才知道，自己一身武功的玄妙所在。或者说，长生金页给出的武功，都有自己的目的存在，只看你是否注意到没有。
他修炼的功夫，五禽功、明玉功是炼体的功夫。五禽功不用多说，自小便修炼，这么多年了，一直都在缓慢而坚实的巩固着他的身体。明玉功呢，则排除他体内毒素，叫他身体资质进一步提高。经过多次功夫变化，他所修武功与开始时已然大为不同。
五禽功还好，不管怎么变，它都是那个特性。可明玉功融入一身功法之中后，却有了明显变化。这变化显然是好的，但旧的就没用吗
心动之下，他试了试明玉功，不想一下子突破到了第三层。此时他才知道，明玉功竟还有他不知道的玄妙。
第三层的明玉功看似与前两层一般，在于去除体内杂志，但如何去除说白了，就是利用真气。而这个前提，就是你的真气足够纯净。
这一点，是显而易见的，但这么显而易见的东西，以前他显然给忘了。此次突破，明玉功变化之下他才注意到，原来去除人体杂志的过程，也是一个精炼内功的过程。
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