“走了，留点体力，等会儿有你浪费力气的时候”关助楠说道
。。。。。。。。。。。。。。。。。健身房
张宇翔和关助楠走向健身房，张宇翔来到了健身房，张宇翔坐到大的杠铃下面，关助楠在后面帮张宇翔扶着。一下，两下，做着很费力，但是张宇翔还是咬着牙，做三组，换做腹肌的器材。关助楠帮着张宇翔
张宇翔练着一会儿满身都是汗水，但是依然的坚持着，做完腹肌，张宇翔拿着毛巾擦擦汗，关助楠看着张宇翔说道：“不能喝水啊”
张宇翔无奈的起身说道：“我是要去做胸肌好不好啊”
为了演唱会。张宇翔努力的锻炼着准备着，虽然是很辛苦但是张宇翔没有说过累，喊过苦
“对了，明天魏强会过来探班”关助楠看着张宇翔说道
“我怎么不知道啊”张宇翔说道
“因为你的手机是在我这里啊”关助楠说道
“哦，过来玩吗”张宇翔问道
“说是，组合的事情不是你演唱会结束了开始进行下来的行程吗张制作已经在为你们写歌了”关助楠看着张宇翔说道
“有些是时候我真的感觉有点自顾不暇了”张宇翔感叹的说道
“那那几个客串的电视剧是不是要继续的接下来啊”关助楠看着张宇翔说道
“客串嘛，公司都给人家签了，也拍不了几天，没有公司的栽培，我也没有今天，但是最要的是都和顾导有关系，我怎么能推得掉，今天的张宇翔也可以说是顾导培养的，我这匹黑马，也是遇见了顾导和寒冰们这群伙伴好了不说了，赶紧的继续锻炼吧”张宇翔笑着说道
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。张宇翔的房间
张宇翔回到房间，关助楠说道：“很晚了，赶紧的休息吧，我走了”关助楠看着张宇翔说道
张宇翔点了点头，头发上脸颊上还都是汗水
张宇翔冲过澡，擦着走出浴室，听到有人按门铃，张宇翔打开门，看到是陈岚，张宇翔看着陈岚
“我可以进去坐坐吗”陈岚扶着墙看着张宇翔说道
张宇翔看着不方便的陈岚说道：“这么晚了，你不方便怎么跑过来了”
“哦，我睡不着，我就过来了”陈岚看着张宇翔说道
张宇翔说道：“很晚了，你还是回去自己的房间吧”
“你是怕有偷拍的吗”陈岚看着张宇翔问道
“很晚了，让大家看到不好的，再说了你的脚也不是很方便啊”张宇翔看着陈岚说道
陈岚看着张宇翔眼睛里有了泪水，然后就转身离开，但是只顾生气了，忘记了自己的脚受了伤，没走几步，就爬到了地上
张宇翔看到陈岚跌倒了，赶紧的走出来扶起陈岚，陈岚捂着自己额定脚踝低着头，强忍着没有说话
“你还好吗你知道你受伤了吗走那么快”张宇翔看着陈岚问道
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