她太了解这种痛苦了，当下就想抱着八公主，喊一声：“病友，我们真是同病相怜啊！”
不过她当然不能这么说，因为她已经不是那个要死不活不能玩剧烈活动的顾子溪了，她可以活蹦乱跳。
“公主，虽然你这病是寒症，但是呢，你多做运动，多走动，心情多好好，这样一来，我相信你的病就好的快了。”
八公主知道自己这病，但是她不知道是因为郁结而造成常年病不断，所以这会听顾子溪这么说，也愣住了，不解的看着她。
陈苏见她疑惑，又解释说道：“人，如果把身体锻炼好，就不容易生病了，就像我，以前也经常生病的，可是，我经常干粗活，然后我身体就变得强壮了，就不容易生病了。”
八公主狐疑的看着她，除了陈苏听懂顾子溪的意思，就连一旁的其他人也没听懂。
晓玉晓寒照顾着八公主很多年了，自然一心为着自家公主的，听顾子溪这么说，也不认同着她的说法。
“公主是千金之躯，怎么能做粗活呢？公主有我们，她只需要每天舒心就行了。”晓寒说道。
一旁的晓玉也点点头，“说的对，公主是千金之躯，断不可学姑娘这样的。”
她们语气虽然没有鄙夷，但是要把自家公主的千金之躯和普通人比对，那是万万不可的，这是不能随便开玩笑的。
顾子溪倒是没有想到这两个小姑娘会那么激烈，再看八公主，她也有些难为情。
她从小就衣食无忧，不用她去干粗活，光是她宫里那里，就有十几二十个宫女和太监供她差遣，不必自己来做任何事情，所以眼前的顾小姐这么说，实在有些不妥。
陈苏见状，连忙解释说道：“子溪的意思呢，就是公主平时可以多做些力所能及的运动，不一定就是干粗活，只要把身体能练起来就好的，就像公主弹琴，能运动手指，下棋，能运动脑袋，但是这些都是比较局部的，作画女红也只是运用到了手，所以公主的每天只运动了手，那就不能让身体完全运动起来，只要郡主全身都运动起来，这样，你的病症就会好的。”
“那要怎么运动起来？”八公主不解的问道，虽然不懂，但是她似乎很感兴趣，“总不能，让我干粗活一类的吧？”
“这也不需要，还有其他的呢。”陈苏笑道。
她想到现代有很多运动全身的运动，打羽毛球啊，跑步啊，排球啊，这些都可以，当然，对于她和顾子溪来说，这并不算的什么，她们本来就不是大家闺秀，但是公主不同，她不能做这么粗鲁的动作，会被人说一国公主不像话的。
顾子溪知道好友要说什么，连忙接话道：“公主可以跳舞啊！”
“跳舞？”八公主又不解了。
一旁的晓寒再次说道：“公主平时也跳舞，只是，身体不适，不适合强度跳舞。”
“公主现在这身体，是不能马上高强度跳那些舞，但是你可以慢慢来，增加难度。”说着，陈苏看着顾子溪，双方眼睛里都看懂了对方意思。
“瑜伽！”
“瑜伽！”
两人几乎是同时说出口的。
其实瑜伽不算舞蹈，但是不说这是舞蹈，也说不出是什么，就是一套练习的运动，可减肥，可运动身体，可调养身体，而且属于缓慢型的，随着身体的适应可以慢慢加大难度。
如果一个人把瑜伽练好了，那么对其他舞蹈，可以说是比较有余的了，肺活量还有柔韧度都能练的很好。
“瑜伽？那是什么？”八公主不解的问道。
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