“哎呀我去呀，这还了得！冻哪里也不能冻老二啊！”王小宝下意识伸手一试，凉凉的，硬硬的，和冰棍差不多。他顿时吓了一跳，脑子快速连转了好几圈，暗暗分析：毫无疑问，从蒲团树根内散发出来的白气是好东西，极有可能是仙气，从刚才的感觉看，对仙气不能用会阴吸气法吸收，应该还是像坐在前面的元城子那样自上而下呼吸。可是，为什么会出现开始那种一热一冷打架般的感觉呢……对了，以前我吃过肉芝和大补丸，那玩意儿热量高，吃上后火力大，而白气属凉性，双方性质似乎截然相反，嗯，肯定是双方互不相容，在我体内干架呢。
想明白这个道理后，王小宝马上停止了会阴吸气法，眯眼，望着前面盘坐地上一动不动的元城子，认认真真学其动作，改成自上而下的调息法，也就是舌抵上颚，自鼻孔吸入……他相信，白气就是仙气，属于正气，而之前吃肉芝和大补丸后在体内产生的气流邪邪的，不正统，打比喻，仙气乃江湖少林武当正宗流，而肉芝和大补丸之类的气流乃邪门邪派，邪不压正，只要多吸些仙气，就会好的。
果然，王小宝调整回吐纳调息之法后，尽管体内还是一股热流和一股冷流在互不相容的干架，但由于想明白了道理，他此时心情已经不紧张了，坚持了片刻后，随着吸入白气的增多，甘凉透彻的气流渐渐占了上风，那股热流缓缓顺丹田位置向下隐去，悄悄窜向命根子。马上，王小宝被冻成冰棍的命根子慢慢恢复了正常，暗暗一试后，伸缩自如，似乎比之前更有活力了。
等王小宝把一切都想明白后，心里哭笑不得，“白兄啊，你这不是害我吗？虽然肉芝和大补丸能增加体内的元气，可其功效主要体现在壮阳上。你觉得是好东西，肯舍得把稀罕玩意送给我也尝尝，我理解你的好意，可你想过没有，我王小宝连个女朋友都没有，吃了这玩意有劲没地使啊！你有小兰小白还有主动上门的鼠美眉，怎么吃都不担心，吃多少都不要紧，可我和你不一样啊，你这不是折磨我吗？白兄啊白兄，饱汉子不知饿汉子饥，你真是把我往火坑里推啊！”
练功过程最忌讳的是分神，王小宝脑子里正乱七八糟胡想一通，小腹内忽然斜刺里窜出一小股滚烫的热流，刺溜，由下向上蹿升，迅速经过中丹田膻中穴后，直奔其脑袋，马上，王小宝就觉得后脑勺像被针扎了一样，先是麻嗖嗖的感觉一闪而过，接着就是疼痛难耐。
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