渐渐地，这些具体性地操作给了我的生活很多正面的能量，让我确实慢慢地心态调整了过来，至少从睡眠质量来说已经有了显著的改善，无论如何都是好现象。
我是汤寒，是一个正在不遗余力地走出周霖山带给我的阴影，努力让自己积极生活下去的女人。
我和他分开很久了……
在治疗的末期，jason让我尝试着去把和周霖山的过去全部回忆一遍，并且向他陈述出来，这是一个挑战性的任务，但是只要我能够顺利做到，说明我已经可以直面过去，日后再被触及到伤痛，也不会再脆弱和抑郁了。
于是就像是讲述别人的故事一样，我把我和他的故事完整地告诉了jason，这是我第一次真正地敞开心扉去分享我们的那些过往，说完之后我的眼角都是湿漉漉的，他递纸巾给我：“那么汤寒，告诉我你现在的心情，你还在恨着他吗？”
我摇摇头：“不知道为什么，跟你说出这些事情的时候，我心里其实很平静，最后会有些感伤也是因为我知道自己还没有忘了他。但是我不再恨他了www.shukeba.com。”
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