“暂停！”铃兰示意暂停蓝时按下了空格键，接着铃兰用马克笔指着电脑屏幕上的暂停画面道：“李颖你刚才传球切入的时机不对，这个球明显应该给到右侧语辰手里，他刚好切入防守队员的背后而且已经伸手要球了。”
“收到！”李颖马上举手喊道，“我刚才走神了花大姐！”
“再错跑三圈！”铃兰严厉示意，李颖从地上跳起马上绕着篮球场飞奔出去，大家看着他热血的身影都笑了，铃兰接着调整画面示意：“还有朱，你的接球和传球动作意图太明显了，很容易被防守人察觉断球，你多和学长们学学传球。”
“哦……”朱成少坐在一边点头然后自觉的站起身来绕着球场跑，铃兰快进画面再次暂停指着屏幕：“还有就是程武学长，你作为负责挡拆的队员一定记住挡人是第一责任，要利用你的身体优势而不是伸手去拽。”
程武点头示意也站起身来绕球场跑，铃兰继续切换画面道：“蓝烈和语辰训练中都做的很好，但是你们两人的传球套路都过于单一，尤其是侧翼切入这段……虽然很到位，但没有变化的话容易被对方找到规律。”
两人表示同意站起身来绕球场跑去，接着铃兰截取了一段画面道：“呆子，你不用切入太里面知道吗？你只要移动到自己投射拿手的区域就行了。”
“哦……”孟晓东一脸懵懂的挠着头站起身问，“那我也要跑啊……”
“不用。”铃兰拾起身旁的一个篮球丢给他，“罚你5分钟投100个球，时你去监督他。”
“好好好！”蓝时眯着眼睛跟了过去，接下来铃兰仔细的纠正了每个队员在weave战术里发挥不到位的地方，而队员们听完后也不由自主的起身绕球场跑三圈，这似乎已经成为一种锻炼和习惯。
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