篮球工匠_最新章节S.280.数据

    李颖虽然速度最快，控球技术过人，但耐力是他的短板，这导致他无法在赛场上持续发挥自己的能力；

    章文君算是除了上官晋南之外体能最全面的人，三项指标都出类拔萃，不过也正是这样不温不火的综合性让他没有独特的杀手锏；

    欧阳语辰的短板也出在耐力上，并不适合持久的战斗；而两个内线球员里，陈超海的体能比叶凡更为出色，但他的缺点也很明显：不会控制自己的情绪，更多的浪费不必要的体能消耗，在这一点上叶凡的心态要好得多。

    程武作为内线大闸扮演着苦力劳力的角色，力量和耐力两项指标铃兰不做怀疑，唯一的短板明显是速度；回头看孟晓东的体能令铃兰十分吃惊，速度合格，耐力达标，卓越的上肢力量简直可以媲美上官晋南的存在，铃兰回想起孟晓东非凡的投射手感才明白，孟晓东是因为兼备了精准命中率和力道十足的手臂力道才能做到这种程度。

    除了以上队员之外，剩下的队员体能都显得较为弱势：朱成少和杨昊不但速度很慢，而且力量不足、耐力欠缺，铃兰知道这两人很多时候都是凭着脑子里一股干劲儿在比赛，发挥的水平也很波动……这正是铃兰需要解决的难题之一。

    铃兰合上笔记本电脑关掉房间的灯，然后开启台灯躺在自己的矮床上倚着枕头，拿起墙壁书架上一本厚厚的《成就传奇：蒂姆格罗弗训练法》捧在怀里：正如自己白天的时候所说，香山中学的篮球队员不是篮球之神迈克尔-乔丹，而自己也不是职业训练师神话蒂姆格罗弗，扯平了？

    “可以的。”

    铃兰翻开《成就传奇：蒂姆格罗弗训练法》一书的扉页，看着作者照片底下的一行字感慨万千：成功源于百分之一的天赋加上百分之九十九的努力。

    关于这本书，铃兰早已经拜读不下两遍：关于篮球队员的训练方法，如何将一个资质平平的球员得到最大化的提升，如何让球员所获得的成长真正表现在实际的比赛战术运用之中……铃兰深刻的思考了这些问题，她的心中告诉自己：方法并不像预想的那么困难，只要找到合适的捷径。

本章未完点击下一页继续阅读