帝星辰手上拖着一块巨石，控制着全身的力量，从脚尖到脚跟，然后脚踝提扭小腿肌肉输送腿弯承接大腿承重腰部将所有力量转化在一扭之中输送上去，然后这股力量汇成一股洪流，再输送到肩膀，带动整条胳臂，最后把巨石举得高高的，让得众侍从瞪口呆
可是这个级数的难度，也还只是帝星辰一天正式训练的开始罢了得到了老头子是被一个势力囚禁了，帝星辰就迫切的需要力量，没有力量，他去了岛国也是九死一生。
帝星辰将这一切全部系统的训练一遍之后，美杜莎家族的侍卫队伍也基本全员出现在他面前，然后便开始这一天中属于他们的残酷训练，而每一项训练，帝星辰提出来，自己都要跟着部队一起训练，一起完成这些训练方法，可是老头子训练超级杀手的训练方法，完全可以说是地狱式的训练甚至可以说，宁可真下地狱，也不要承受这种非人可以负荷的魔鬼训练
老头子只告诉自己了一句话：想要拥有无敌于天下的实力，必须先有无敌于天下的韧性和毅力否则，免谈
惟有做到了这两样，才轮得到说什么机遇的问题不努力，就算是机遇摆在面前，你也抓不住
只是寄希望于神仙出现一点自己就成仙，那只是不切合实际的幻想就算拥有全天下最好的运气，握着茫茫宇宙最强大的宝物，但自身若是不努力，那照样连屁都不如
一个乞丐只要努力，就有望成为一位留名青史的大将军，但一个大将军如果不努力，他也有机会留名青史，但他是因为遗臭万年而青史留名
想要将别人乃至将整个世界都踏在脚下，就要自己先将自己踏在脚下这是最起码的条件
自己对自己的训练全部练完之后，侍卫们围着操场跑二十圈，帝星辰不会比他们少跑一圈其他的训练，照样也要足斤加两
本来对帝星辰的参加训练，三百护卫人人抱着怀疑的态度，认定这种毛头小子不过是一时好玩，见他从一开始就好像玩一样，人人皆是心中暗笑，皆认定帝星辰绝对坚持不了多长时间，甚至有些无聊人一边挥汗如雨，一边定了赌局，出了赔率。
每个人都认为，这位小子一刻片刻或者是下一刻就会倒下，这样的毛头小子最多就是纸上谈兵而已，怎么可能坚持住这样炼狱似的训练，有的甚至打赌，顶多一柱香的时间帝星辰就会放弃了。
但是，众人目瞪口呆的星辰，他居然坚持了下来这个结果，让所有人大跌眼镜。
于是纷纷猜测上午的训练，帝星辰会不会参加
绝大多数的人还是认为，这样的训练量已经超出他的承受能力，能支撑到现在已经非常难得了啃书小说网KenShu.CC收集并整理,版权归作者或出版社。
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