异次元魔法师_最新章节第十章 放假就是玩

    二战期间，美国军方把波比跳这个动作稍作修改后，拿去作为检测新兵的体能标准。若能在一分钟内做到41下以上，代表体能优秀;做不到27下的话，就表示体力欠佳。

    波比跳的原理，其实是将训练者的心率(每分钟心跳次数)在短时间内迅速提升到最大，促使能量尽快耗尽，身体就必须动员更多的脂肪来制造能量。所以，在这个运动过程中，可以燃烧更多的脂肪，对减脂的帮助甚至高于传统有氧训练!

    因此，面对这样强大的动作，江海有些跃跃欲试。他立刻翻开了一张波比跳拆解的分解图和动态图，开启数据学习异能。波比跳的动作很简单，江海只用了一次异能，便已经掌握。

    但是，学习虽然简单，做起来却不容易。这动作对于身体虚弱的江海来说很不轻松，但是经过了一周的三体式训练之后，一次做十个还是没问题。而第一次做完十个时候，江海喘着粗气，在房间里踱步，防止突然停下来时候身体不适。他断断续续说道：“波比跳，不光燃脂，还，燃肺啊！”

    江海继续分析道：“身体是革命的本钱，我要发扬不怕苦不怕累的精神，锻炼好身体，完成学习任务，走上人生巅峰。视觉绘画异能，想象绘画异能，数据学习异能和动作模仿异能，四大异能傍身，未来，真得让人好期待。”

    晚上吃饭的时候，江海一直笑眯眯的。他这段时间总是在暗自想着自己的异能，想着自己不知道走了什么狗屎运，能够被老天青睐，获得别人梦寐以求的奇妙能力。他还没有从获得异能的兴奋感中走出来，

    李萍萍看到自己儿子一直在笑，不知道他笑什么，但也为江海高兴。晚饭吃到一半，李萍萍终于忍不住问道：“小海，你笑什么呢，什么事让你这么高兴？”

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