超级兵工帝国_最新章节第一百七十七章 三体式

    以下是啃书小说网KenShu.CC收集并整理,版权归作者或出版社。    白婉柔用一副老气横秋的口吻道：“师弟，这拜师仪式可马虎不得。当然，我们会替你操办这一切，不过你却需要准备一个大大的红包给师父哦还有，前来祝贺的武林前辈肯定不少，这些人的红包也是少不得的。这回你得大出血了，嘿嘿”

    肖卫国哈哈笑道：“好，没有问题见红有喜嘛我想马上就会好事不断的。”

    白婉柔嘻嘻笑道：“那，还有我和代师兄，你也得准备个大大的红包哦”

    肖卫国呵呵笑道：“那是一定的，师姐和师兄都是我的引路人嘛，况且师兄还教我龙虎二气，让我受益匪浅。师姐，你也得教点什么才行哦”

    白婉柔看了看身边的安娜，笑道：“好啊，等会到了酒店，我就教你和安娜一起练习咱们形意拳的入门功法，三体式咱们形意拳有桩功两种，包括浑圆桩和三体式，浑圆桩适合体弱者，三体式对技击有利，二者互补。谈起形意拳，行家里手都知道是万变不离三体式。三体式是进形意拳大门的总机关，三体式站不好、练不对则永远也进不了形意拳之大门。”

    说话间，车子又回到了酒店大门口。

    白婉柔伸了个懒腰道：“好了，不多说了。咱们回房再说，都下车吧”

    到了酒店二楼，肖卫国的房间，代玉龙就笑呵呵地看着白婉柔代师授艺。现在他们师兄妹两个，一个人传授了龙虎二气给肖卫国，一个就要传授三体式给肖卫国，顺带还有一个安娜。现在代玉龙也很期待，肖卫国修习龙虎二气，进展速度超乎常人。不知道在站三体式的时候，是不是也会超乎想象呢

    白婉柔负手而立，就在肖卫国和安娜面前来回走着，一边认真地讲道：“众多内家拳中，练内劲的方法各不相同，形意拳的入门法决是三体式。内劲也是由苦练三体式日积月累而来。形意拳术有三层道理。有三步功夫，有三种练法。三层道理分别是练精化气、练气化神、练神还虚。三步功夫分别是易骨，练之以筑其基，以壮其体，骨体坚如铁石，而形式气质，威严状似泰山。易筋，练之以腾其膜，以长其筋。其劲纵横联络，生长而无穷也。洗髓，练之以清虚其内，以轻松其体，内中清虚之象，神气运用，圆活无滞身体动转，其轻如羽。对应的三种练法和境界便是明劲、暗劲和化劲。”

本章未完点击下一页继续阅读