双目微闭的悟空并不知道外面天地之气的变化，他所有的心神都沉入自己的身体里、意识中，意定真空，从足大趾内侧端的隐白穴开始，观想穴位的位置燃起了一点橙色烛火，温暖而又明亮，意注其调血统血，扶脾温脾，清心宁神，温阳回厥的功效；行六换息后，沿足太阴脾经上行至大都穴，再次观想点燃烛火，意注其功效，行六换息……如是点燃所有十二正经。
每一穴位的烛火都与流经它的五行之力属性颜色相同，橙色的土行之力、红色的火行之力、蓝色的水行之力、青色的木行之力、金黄色的金行之力……十二正经点完之后，一股温热的感觉传遍整个身体，随之而来的是所有十二正经的烛火全部变成了耀眼的白色。再自膻中开始点燃所有奇经八脉，每个穴位的烛火颜色也是五色缤纷，当奇经八脉全部点亮之后，一股冰寒的气息从悟空的身体里散发出来，随之而来的是所有奇经八脉的烛火全部变成了深邃的黑色。
这种方法叫做内观明点，是一种循序渐进的功法，最初每日只是观想一个穴位，行六换息，逐日增加观想穴道至整个一条经脉；然后再换一条经脉，从第一个穴位开始……将身体所有的十二正经全部观想完毕后，开始每日同时依次观想十二条经脉；然后再依次加入奇经八脉的穴道，到最后与所有的奇经八脉同时观想。观想顺序与运转正反五行的功法相同，同时加速了温养之术的运转，促使天地之力更多地借助先天呼吸来温养身体。
以右金刚禅卧的姿势完成一遍全身七百二十个穴位后，只见他的身体在毫无征兆地缓缓浮起，翻身转体，伸右臂、屈左臂，展左腿、蜷右腿，换成了左金刚禅卧的姿势，再次从隐白穴开始，行内观明点之术。每日右、左各行一次后，悟空就会醒过来，正好是寅时三刻，然后开始他一天的课业。可今日却不一样，寺里传出早课钟声的时候，悟空还是迟迟没有睡来。
只见他面容平静，呼吸绵长，体内的正反五行之法飞速的运转，当五行之力运行到相关穴位时，穴位的烛火就会明亮一丝，五行正行时身体炙热、五行逆转时身体冰寒……这种两极对比的感觉以悟空身体为中心，越扩散越远，很快方圆数丈的位置里都忽寒忽热，天地之气似喘息般发出阵阵嘶鸣。寺内外的宿鸟们纷纷惊觉，远远地飞离；松枝低伏，草木叩首，似乎有一头远古凶兽正在其中孕育，随时准备破壳而出。
大雄宝殿里盘坐着的老僧、武堂中倒提金刀静立着的大师兄、念佛堂前手捻鼠须的二师兄、藏经阁里看着案几上紫檀木盒的三师兄、正准备下山去悬壶院的四师兄……还有寺里做完早课准备用斋饭的众僧们都感觉到了这种异象，大家纷纷停下手中的活计，抬头看向悟空禅房所在的位置。
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