程怀亮摇了摇脑袋，爬起来准备将沙袋给背上，蒙挚示意他等一下，上前单手就将沙袋抓了起来，摇了摇头，表示太轻了，没什么意思，要求程怀亮增加重量，加到200斤。程怀亮脸色顿时跨了下来，要知道大个现在每天背的沙袋也才220斤啊。这还不算，蒙挚对张原说了几句，不一会儿，张原就拿来两个小的沙袋绑在了程怀亮的脚上，每个不重，大概5斤左右，程怀亮鄙视的看着这货，总是损人不利己。
蒙挚看到程怀亮准备完毕以后对他说道，“你力量不行，速度不行，爆发力更不行，所以从现在还是你就要多努力，以后每天你都是跑步前进，不允许用走，一直跑，跑到我叫你停的时候你才能停，不然我会让你知道什么叫痛得要死。听到没有”说道最后对程怀亮大声的吼了起来。
“听到了。”程怀亮赶紧大声的吼了起来，惹不起这主儿啊，打不过他。
“那还等什么，给我跑起来。”
程怀亮闻言赶紧向前跑，蒙挚翻身上马，追在程怀亮的屁股后面大声的吼道：“快点，速度再快点，没吃早饭啊”
程怀亮翻着白眼懒得例会这家伙，这家伙也是穿越来的吧怎么跟程怀亮自己以前在电视上看到的那些狗熊教官一个样呢。
程怀亮和蒙挚走了以后，老烟头等人还愣在原地，一时没有反应过来。
“啪”张原狠狠的甩了一下自己手中的皮鞭，对着众人吼道：“还愣着干嘛跑啊是不是想尝尝鞭子的滋味”说罢又是一鞭子狠狠的打在地上。
老烟头们再也不发愣了，赶紧夹起屁股向程怀亮跑的方向追了过去。
我惹不起还躲不起吗你受了程怀亮的气可不能撒在我们的身上啊，众人想到这里，又赶紧加快了前进的步伐。啃书小说网KenShu.CC收集并整理,版权归作者或出版社。
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