天才少年_最新章节第九十四章 对，就是这样

    何月看着文杰心里想儿子跟他学功夫，一定能学到一身好功夫。

    何月笑着说：李浩跟你学习功夫，能练到什么程度？

    文杰说：李浩跟我学一段时间功夫，我觉得他有练武的天份，以后至少比普通武术馆武术学校的教练功夫好。他肯下功夫练，前途不可限量！

    何月笑了，气色很好：只要不影响工作，能够学到真功夫，我们支持。

    一天休假，李浩去文杰家练功，和他对练，文杰觉得他进步很快，心里高兴，以后李浩也许能练成武术大师！

    文杰说：格斗是以踢、打、摔、拿、击、刺等技击动作为主要内容，按攻防进退等规律进行的以克敌制胜为目的的实用性技能。它具有悠久的历史和广泛的群众基础，是中华民族的宝贵文化遗产。

    套路运动是以技击动作为素材，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套形式，包括拳术和器械。搏击运动分为擒拿技术和散打等。擒拿技术分为徒手擒拿、徒手夺器械擒拿术和持械擒拿术。格斗技术的特点是在跟对手实际格斗过程中不断总结和发展而形成的。它不同于武术中的对练等对抗、表演性的体育项目。

    格斗技术动作简练，实战性强。其招式、招法是根据它的使用目的编写而成的。非踢即打，除摔则拿，攻防兼备，动无虚，先发制人，后发先制。随机应变，顺势化力。学有千招，用时无数。

    孙子曰：兵形象水，水之形，避高而趋下，兵之形，避实而击虚。水因地而制流，兵因地而制胜。故兵无常势，水无常形，能因敌变化而取胜者，谓之神。格斗也是一样，要随敌所动而动，随敌变而我变。以攻为主，攻防兼备。攻和防是矛盾对立的两个方面。如果只有防守，那么，格斗中，就只能处于被动地位。如果只有进攻动作，一旦进攻失误，对手就会乘机而入。由此带来不应有的危害。进攻时疾进猛打，防守时，以静制动，耗其体力，防中有攻，使敌打不准，击不中。技术合理，简化了击打动作，缩短了拳打脚踢的运动路线，动作预兆小，攻击频率快，既突然迅速，又刚劲有力。

    文杰说：今天学习倒功。倒功是为了避免摔伤，增强防护能力，是能变被动为主动的基本功夫。前倒是在立正的基础上，两腿绷直，自然前倒，同时，两臂屈肘，置于胸前，掌心向下，抬头收腹，以两掌及小臂着地。用于防止前倒摔伤。要求倒时要挺直，膝、腹、胸不着地。前扑是在立正的基础上，左脚向左跨步，约与肩同宽，屈膝半蹲，两臂后摆，自然伸直。然后，两脚蹬地，猛向前跃起。同时，两臂前摆，掌心向下，屈臂直身，以两掌、小臂、和两脚内侧着地。用途是防止前倒摔伤或猛扑敌人。倒地时，膝、腹、胸不着地。

    文杰言传身教， 李浩马上掌握了，开始练习前扑、前倒。他的身体素质好，练好技术不费力。

    文杰赞许地说：不错。下面练习冲拳。

    文杰拿副手靶，置于与李浩肩膀相同的高度。

    出拳的时候，肘要贴肋运行，拳头内旋冲出。拳要握紧，肩要下沉，冲拳时，前臂要内旋，快速，要充分扭腰、伸肩。

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