天才少年_最新章节第九十三章 好的，你忙

    后手主要用于防御，如果一只手在出拳，则另一只手收回保护身体，使对手的两臂不能做动作，以防对手反击。后手要始终处于对暴露的路线或缺乏保护的部位负责的位置，以及能跟随出击的战术位置。

    当前手向前打出去时，后手要随时准备阻止或挡开打向自己的拳头，还要准备反击。一拳打出后，收拳至预备式时不要将手垂下，要按照出拳的路线收回。

    后手直拳比前手直拳的力量大，劲力比较强，用来反击或组合攻击。后手直拳与前手直拳相仿的地方是身体应随着拳闪动。既可用身体扭动获得更大的力量，也可以十分有效地降低对方的防御效果。

    另外，后手直拳用来对付身材较高的人也比较有效。并且，由于距离目标比较远，能使拳头在击中对手之前不断地增加打击力。还可以充分利用身体各部位的协调动作，将全部力量集于这一拳。

    实战的时候，可以预备式开始。左拳自然发出，出拳的时候，臂部肌肉决不可紧张，拳头集中目标的瞬间，肌肉紧张。运用后腿蹬地所产生的反作用力强化左拳的力量。如果碰到一个缺乏决断能力的对手，在他想出拳而收手时，可以用右左直拳连击重创对手。

    后手直拳的准确性也比勾拳、摆拳高，能充分利用手臂的长度。后手直拳的基础是建立在对人体结构的了解和其杠杆作用的原理之上。每一次攻击均用全身力量，用身体来攻击对方，将身体的重量以臂与肩为枢纽，经过手臂传递到身体的中心线。练习的时候必须一拳出击，另一拳收回，动作不能迟疑，做到熟练、轻松、正确，这样练出的后手直拳，才能在实战中运用自如。

    后手直拳的打击力量由腰部迅速扭动产生，肩膀松弛，臀与肩能先手前扭转而出，才能产生最大的劲力。出拳的时候，放松肩部肌肉，使前臂控制良好，在打中对手的时候，握紧拳头、紧张肌肉。

    出拳前，两膝微弯曲，出拳的时候，以两脚掌为轴，使身体旋转，拳头直接由身体中心而发，为了达到目的，出拳的时候，可以快速地跳起厘米。

    文杰传授完毕，李浩竟已完全掌握，文杰惊讶地说：李浩是学武的料。以前上大学没有发现你的优势。

    李欢看文杰传授李浩功夫，听他评价李浩进度快，心里高兴，也感到意外。文杰说：继续练功，按我教你的练习出拳。

    散打没有套路，每样技术要分组重复数遍，李浩按文杰传授的技术练拳，每练完一组动作，几十分钟下来，李浩掌握了直拳，结合传统武术，能熟练地打出每一拳了。

    文杰非常满意：李浩，休息一下。累不累？

    李浩站着调呼吸：不累。这样练功夫才有意思。

    李欢拿着毛巾过来给他擦汗水。李浩说：今天练的都是能实用的功夫。

    文杰说：许多功夫都能实用。只要认真练习，不教条化，练出的功夫都能用。区别是每个练功夫的人能达到的境界不一样。下面教跑步、打速度球。先在跑步车上练习跑步。跑步时先慢跑，经常变换步幅和节奏跑。以同样步幅连续跑数里后，又大跨步跑，再全力冲刺跑，最后恢复到放松跑。

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